martes, 22 de diciembre de 2015

Feliz Navidad


“Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante.”- Paulo Coelho

http://bit.ly/1QVSYHj
Te deseo unas felices fiestas y un año 2016 lleno de esos pequeños sueños, que convierten tu día a día en una historia de vida cargada de ilusiones.

martes, 15 de diciembre de 2015

"A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante"

http://bit.ly/1OjFXm0



La cita que da título a este post pertenece al dramaturgo y novelista Oscar Wilde (1854 - 1900) y resume lo que sentimos cuando un acontecimiento vital nos hace cambiar nuestra manera de entender la vida. Se trata de un instante en el que ocurre algo que nos sucede y remueve. Normalmente, a partir de este hecho, las cosas se ven con otros ojos.

Ese punto de inflexión puede ser un suceso repentino, positivo o negativo. Pero, también se puede llegar a ese momento tras largos procesos de erosión, en los que la persona se va hundiendo poco a poco sin ser muy consciente de ello; entonces, ocurre que un buen día pasa algo, un acontecimiento a menudo pequeño y no muy trascendente, que desencadena consecuencias importantes en nuestra vida. A modo de "gota que colma el vaso", ésta provoca que "el agua se desborde", dando entrada a ese "instante" en el que la vida se concentra y la situación estalla. Es cuando decimos eso de: ¡hasta aquí he llegado, no puedo seguir así!

Podemos encontrar muchos ejemplos: un divorcio repentino o bien, como resultado de unos cuantos años de tedio y desamor; un despido no esperado o bien, ese progresivo proceso de desencanto profesional que lleva a muchas personas a plantearse una re-orientación o reinvención profesional.

Existen numerosos casos y quien más y quien menos, acaba pasando por momentos parecidos. No es raro, encontrarse con alguien que pasó por ese instante en el que decidió que no le gustaba la vida que llevaba o que se encontró, de pronto, con el "momento" para repensar algunos aspectos de su existencia.

Ese punto de inflexión, ese hecho puntual (repentino o no) que nos despierta y nos pone en alerta, haciéndonos más o menos conscientes de que llevamos años viviendo una no-vida o viviendo una vida que hace tiempo elegimos pero que ya no queremos, es en realidad una "llamada", es más, es una "llamada a la aventura". Muchos os preguntaréis: ¿llamada? ¿aventura?


La llamada

Sin entrar en explicaciones muy técnicas sobre por qué a ese instante se le denomina así (Joseph Campbell - "El héroe de las mil caras"), es importante resaltar varias cuestiones:

  • En esos momentos la vida nos da un toque de atención, nos "zarandea" y nos saca de la zona de confort. Se produce una llamada, en el sentido de que ese acontecimiento nos hace salir de nuestra cotidianidad, rutina y hábitos.
  • La reacción inmediata suele conllevar un bloqueo o parálisis debido al desconcierto. En ocasiones, va acompañado de un alto grado de ansiedad o emociones como tristeza profunda que dificulta el desarrollo de la vida normal. Si se llega a esta situación, se recomienda solicitar ayuda de un terapeuta. en otros muchos casos sin embargo, la persona se instala transitoriamente en ese estado de bloqueo y reacciona poniendo en marcha los cambios necesarios para buscar la vida que desea.
  • Un paso más tras el "shock" inicial: ese "frenazo" nos induce a reflexionar (si es realmente una "llamada"). ¿Por qué? Porque buscamos entender lo que está pasando. Aquí tenemos que ser conscientes de algo: el modo de vida que llevamos, caracterizado por un continuo movimiento y actividad, dificulta el encontrar un espacio de tiempo para pensar sobre nosotros mismos, lo que somos, lo que queremos y cómo vivimos. El hecho circunstancial de pararnos, de entrar en esa especie de bloqueo, por un lado, y la incertidumbre que sentimos ante los cambios que intuimos se avecinan, por otro, nos lleva a centrarnos en nuestras sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos, creencias,... en definitiva, nos lleva a reflexionar sobre "la vida que llevo y la que quiero llevar".

La aventura

Y ¿por qué hablamos de aventura? Porque como define la RAE, el futuro se nos presenta como una "empresa de resultado incierto o que presenta riesgos". Ninguno tenemos garantizado que las decisiones de vida que tomemos a partir de ese instante de cambio nos aseguren el éxito (entendido como la consecución de nuestros deseos y objetivos).

Iniciamos una especie de "viaje" y lo que sí es seguro es que encontraremos retos, pruebas, amigos y enemigos, obstáculos y apoyos,...

Debemos entender que habrá momentos difíciles, porque éstos son inherentes a la aventura. Nuestra actitud frente a ellos será determinante. "Cada dificultad es una invitación a la vida", dice Pilar Jericó en su libro Héroes cotidianos. Descubre el valor que llevas dentro. Pues sí, pese a que "escueza" oír que los momentos duros son una oportunidad que nos ofrece la vida, la experiencia demuestra que son muchas las personas que consiguen hacer de esos instantes la ocasión para arrancar, ¿a qué? a buscar lo que de verdad desean. Es decir, convierten ese final (de un matrimonio, de una relación laboral, de una amistad...) en el comienzo de una nueva etapa, afrontando cada prueba como un reto para crecer.

Se trata de una aventura porque en ese nuevo Camino habrá de todo, encuentros gratos y también dificultades. Y, a priori, no podemos saber qué es lo que nos va a deparar ese viaje.


"A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante"

Convertir ese instante en el comienzo de algo nuevo dependerá de lo que decidamos cada uno; ese punto de inflexión se puede o no aprovechar como una verdadera oportunidad.

Por último, confía en el propio Camino. Al tiempo que éste te presenta retos y pruebas, te pone también al alcance las ayudas y los aliados que precisas. Prueba a moverte y comprobarás que pasan cosas: surgen gratos encuentros, se dan interesantes coincidencias, se generan alianzas, se producen curiosas casualidades... De alguna manera, la acción te pone en contacto con otros que también actúan y que, como tú, están trazando caminos que, es probable, encajen en tu viaje.

En realidad, es uno mismo el que bajo esa nueva perspectiva de vida va buscando, encontrando y eligiendo aquellos recursos que le permiten ir modelando la identidad que desea y el tipo de vida que le gusta.

"Desde el punto de vista arquetípico, para desenredar algo hay que descender y seguir un laberinto hasta llegar al mundo subterráneo o al lugar en el que las cuestiones se nos revelan de una manera totalmente distintas. hay que seguir algo que al principio parece un proceso complejo, pero que, en realidad, es una profunda pauta de renovación. En los cuentos de hadas, resolver el acertijo, deshacer un nudo, desatar y desenredar significa empezar a comprender algo que hasta entonces nos era desconocido, comprender sus aplicaciones y usos, convertirse en una especie de mago, en un alma sagaz"

C. Pinkola, Mujeres que corren con los lobos